Peresztegi Sándor
HORMONOK – KUTATÁSI PROGRAM
TIROXIN – a belénk programozott csoda
A hormonok olyan kémiai hírvivők, amelyek az élőlények életfolyamatait szabályozzák. A szabályozó hormon valamilyen állapotot próbál fenntartani (inzulin), a vezérlő hormon az egyik állapotból a másikba vezérel (adrenalin).
Langerhans német kutató megvizsgálta a hasnyálmirigy szövetét, észrevette, hogy a hasnyálmirigyen szigetek vannak (1%). Ha a hasnyálmirigyet egy állatból műtéti eljárással eltávolította, akkor a cukorbetegség tünetei jelentek meg. Kiderült, hogy a hasnyálmirigy szigetei termelik a cukorbetegség ellenszerét, az inzulint (insula - szigetelési), Az inzulin serkenti a máj glikogénraktározását és a sejtek glükóz felvételét, így csökkenti a vércukorszintet.
A glükagon az inzulin ellenhormonja, a hasnyálmirigyben termelődik, serkenti a máj glikogén lebontását glükózzá, valamint a zsírok és fehérjék glükózzá alakítását.
Az adrenalin olyan, mint a glükagon, de stressz-hatásnál is növekszik, és a mellékvese velőállományában termelődik. Izgalom vagy veszély esetén termelése fokozódik, segíti, hogy a májból a sejtbe juthasson a glükóz, hogy sok energiát nyerjen, a vércukorszintet emeli, de ez csak mellékhatás, gyorsul a légzés, emelkedik a vérnyomás. Termeléséhez az információt idegi úton kapja. A stressz-elméletet Selye János dolgozta ki.
A tiroxin aktivitási szintje a gondolat, a gondolkodásmód által is befolyásolható. A szervezet egészséges működéséhez szükséges hormon, melyet a pajzsmirigy állít elő, jód tartalmú aminosav származék. Általános hatású, a sejtek anyagcseréjét szabályozó hormon. Gyorsítja a lebontó folyamatokat, így fokozza az energiatermelést és emeli a testhőmérsékletet. Az STH-val (növekedési hormon) együtt szabályozza a fiatalok növekedését és fejlődését. Ha sérül az agyalapi mirigy, akkor a tiroxin hormon csökken. Egyszerű vérvétellel szintje meghatározható. A hormon a vérben nagyobb részben fehérjékhez kötődik, kisebb arányban szabad formában található meg. A szabad hormon az aktív, általában ennek szintjét vizsgálják. Szintje lehet emelkedett vagy csökkent. A magasabb érték hátterében előfordulhat a pajzsmirigy autoimmun betegsége, a Basedow-kór, egyes esetekben jóindulatú daganat. A tiroxin túlzott termelődése fogyást, ingerlékenységet, izzadást, alvászavart, szapora szívverést (tachicardia), hasmenést okozhat. Alacsony tiroxin szinttel járhat jódhiányos állapot, a pajzsmirigy gyulladása. Ilyen esetekben fáradékonyság, székrekedés, depresszió, testsúlynövekedés, vérszegénység jelentkezhet.
A pajzsmirigy betegségei súlygyarapodást okozhat, és a beteg mindig holtfáradtnak és túlterheltnek érzi magát. A pajzsmirigy szinte minden testi folyamatban szerepet játszik, és nagy hatást gyakorol a pszichére. A pajzsmirigy termeli a tiroxin és a trijód-tironin hormonokat. A maradéktalan működéshez jódra van szüksége, ezért figyeljünk oda, hogy jódozott sót, és megfelelő mennyiségű halat fogyasszunk.
A tiroxin rendkívül hatékony szépséghormon is. Az anyagcserében betöltött számtalan szerepe közül az az egyik, hogy gondoskodik a salakanyagoknak, a felesleges víznek és az elhasznált sónak a bőr felszínén keresztül való elszállításáról. Másrészt segíti a bőrfelszín alatti zsírszövet képződését, és gondoskodik annak egyenletes táplálásról. Ennek az a következménye, hogy a bőr fiatalabb és feszesebb benyomást kelt. Gondoskodik a szabályos emésztésről, és a jó bélműködésről, továbbá segíti az anyagcsere folyamatban részt vevő minden más szerv tevékenységét. Ezek az úgynevezett jókedv hormonok, a tiroxin és a trijód-tironin szabályozzák az energia ellátást, gondoskodnak a szénhidrátok és zsírok átalakításáról, szabályozzák a hőháztartást. Gondoskodnak a fesztelenségről és a lelki egyensúlyról. A pajzsmirigy alul- és túlműködése jellegzetes tüneteket produkál, ha valamelyiket tapasztaljuk, célszerű orvoshoz fordulni.
A tiroxin csökkent mennyisége megtermékenyülési képtelenséghez vezethet. A pajzsmirigy közvetlenül befolyásolja a menstruációs ciklust, ezenkívül a petesejtek felszínén pajzsmirigyhormont érzékelő receptorok is vannak.
A hipotireózis, a pajzsmirigyműködés elégtelensége is oka lehet a meddőségnek. Összehasonlító vizsgálatai szerint nemcsak a meddő nőknél, de a teherbe esett, ám a terhesség első harmadában spontán abortuszon átesetteknél is sokkal gyakoribb az úgynevezett autoimmun-thyeroiditis - ami a pajzsmirigy nem ritka, krónikus gyulladásos betegsége, melynek következtében fokozatosan kevesebb tiroxin termelődik.
A tiroxin, vagy 3:5,3':5' tetrajód-tironin (röviden T4) hormont a pajzsmirigy tüszősejtjei termelik. A T4-et a vér szállítja és a 99.95%-ban transzportproteinekhez kötve főként TBG-hez (thyroxine binding globulin), kisebb mértékben kötve TBPA-hoz (thyroxine binding prealbumin) és szérum albuminhoz. A T4 a test anyagcsere folyamatainak sebességét és a test növekedését szabályozza. Jód tartalmú aminosav származék. Általános hatású, a sejtek anyagcseréjét szabályozó hormon. Gyorsítja a lebontó folyamatokat, így fokozza az energiatermelést és emeli a testhőmérsékletet. Az STH-val (növekedési hormon) együtt szabályozza a fiatalok növekedését és fejlődését. Ha sérül az agyalapi mirigy, akkor a tiroxin hormon csökken.
Az alapanyagcsere legfontosabb szabályozóit, vagyis a pajzsmirigy hormonokat (tiroxin és trijód-tironin) a pajzsmirigy szintetizálja. Mindkettő felépítésében jódmolekulák vesznek részt. A táplálékból származó, vérben keringő anorganikus jódból a hypophysis (agyalapi mirigy) által termelt thyreoidea stimuláló hormon (TSH) ellenőrzése alatt levő transzportmechanizmuson keresztül a pajzsmirigy a jódot felveszi. Az anorganikus jódból organikus jód képződik, amely beépül a tirozin molekulába. Az így képződött mono- és dijód-tirozin összekapcsolódásakor trijód-tirozin és tetrajód-tirozin keletkezik. Az aktív hormon a thyreoglobulinból lehasadva tiroxin és trijódtironin formájában a vérbe kerül.
Ha a keringésben kevés pajzsmirigyhormon van, ezt a hypothalamus érzékeli, mely thyreotropin-releasing hormon (TRH) termeléssel serkenti az agyalapi mirigyet a TSH szintézisére, hogy a pajzsmirigy a tiroxin és trijód-tironin képzést növelje. A TSH-szekréció szabályozásában negatív feed-back érvényesül. Amennyiben a perifériás keringésben az aktív pajzsmirigyhormonok – tiroxin és trijódtironin – mennyisége a vérben csökken fokozódik a TSH szekréció. A negatív visszacsatolás döntően a hypophysisben történik, kisebb mértékben a hypothalamusban.
A TSH egy pajzsmirigyserkentő hormon (tireoidestimuláló hormon), az agyalapi mirigy elülső lebenyében termelődik, a pajzsmirigy tiroxintermelését fokozza.
A TRH pedig a TSH-t serkenti.
Az ADH a vízvisszaszívást serkentő hormon (antidiuretikus hormon), az agyalapi mirigy hátulsó lebenyében termelődik. Az agyalapi mirigy elemzi a vér töménységét, ha túl tömény, akkor az ADH termelése nő, fokozza a vízvisszaszívást a vese másodlagos kanyarulatos csatornáiból a vérbe.
A parathormon a mellékpajzsmirigyben termelődik, növeli a vér kalciumszintjét azáltal, hogy serkenti a kalcium felszabadulását a csontokból. Csökkenti a vér foszfáttartalmát, ellenhormonja a kalcitonin.
Fentieket összegezve megállapíthatjuk, hogy a tiroxin hormon maga a belénk programozott csoda…
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Bevételnövelés a KKV szektorban - Kasza Tamás
► Miért nincs elég bevétel a kkv szektorban az értékesítésből? Kasza Tamás elmondja bevétel növelő tippjeit, amiket több, mint 400 kkv sikeresen használ már. Legyen ÖN a következő!
bevetelnoveles.hupont.hu
2. Bútor, bútorfestés, gyermekbútor, konyhabútor, egyedi bútor, stb.
► Olcsó bútorlap, bútorasztalos - bútorkészítés, szekrény - modern asztalok, fafaragás, beépített bútor ára, használt faipari gépek.
butor-lap.hupont.hu
► Olcsó, de színvonalas szálláshely Fonyódon!
balatonnyaralas.hupont.hu
4. Biatorbágy eladó lakás | Lakás eladó Biatorbágy lakóparkban
► Biatorbágy Lakás Eladó | Új építésű szuper lakás 61 nm + 55nm saját kert
biatorbagy-elado-lakas.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Készülj velem játékosan az iskolára!
ovi-isi.hupont.hu
2. ASZFALTOZÁS,ÚTÉPÍTÉS,TÉRKÖVEZÉS! ÉRD.: aszfaltozas2002@gmail.com
► ASZFALTOZÁS AKCIÓ|ÚTÉPÍTÉS| MART ASZFALTOZÁS| ÚTFESTÉS| ASZFALTOZÁS KEDVEZŐ ÁRAK| MINŐSÉGI MUNKA| GARANCIÁLIS ASZFALTOZÁS|
karpati-aszfalt.hupont.hu
3. Építészeti üveg Üvegcsempe Üvegtégla Savmaratott üveg Tükör-mintás üveg
► Savmart üveg Savmaratott tükörüveg Titán'tükör Festett üvegek Üvegburkolat Email: uvegaru@gmail.com
epiteszeti-uveg-butor.hupont.hu
4. Gyerekeknek mondókák,kifestők,képek,játékok,mesék
► Mindent a kis picúroknak!Bővült az oldal!Most már játék leírásokat is találtok!Nézz be ha kisgyereked van, hidd el megéri!!!
gyerkocoknek.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
6. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
7. Miley Cyrus
► Ha szeretnél olvasni egy jót és nagy Miley Cyrus rajongó vagy, akkor mindenféleképpen itt a helyed, ezen az oldalon!
hannah-disneystar.hupont.hu
► Paksi Tetováló Stúdió 2003.-óta foglalkozik tetoválással! Tetováló: Funny vár minden kedves érdeklődőt!
funny-tattoo-studio.hupont.hu
9. A Harry Potter történetek összes tudnivalója
► Nem kell se gyereknek, se varázslónak lenned ahhoz ,hogy Harry Potter elvarázsoljon!
harry-potter-titkok.hupont.hu
10. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
11. *~*~*~H2o rajongói oldal~*~*~*<3
► Happy new year!;;) Nézzetek szét bátran!:)
emma-rikki-cleo-bella.hupont.hu
12. Kölcsei Kölcsey Ferenc Általános Iskola
► Nincs szebb kora az emberiségnek, mint az első ifjúság évei. Azon láncok, melyek akkor köttetnek, nem szakadnak el örökké, mert nem a világban kerestünk még akkor barátokat, hanem barátainkban leltük fel az egész világot. (Kölcsey Ferenc)
kolcseiskola.hupont.hu
13. solymászatról mindenkinek, elméletek, ismeretek, kalandok
► a solymászat kialakulásának a feltételeiről a solymászat évezredes szerepéről a hadászatban, a sportban , a fenntartható használat elvének alkalmazásában. solymászati módszerek stílusok, solymász kalandok.
solymaszat.hupont.hu
14. Guppiverzum
► A guppik tartásáról,szaporításáról amit tudni kell
guppivilag.hupont.hu
15. Autóüveg fóliázás Budapest
► Gyors, olcsó autóüveg fóliázás Budapest területén és környékén garanciával 06 70 602-6000, 06 30 602-6000
autouvegfoliazas.hupont.hu
16. SIK BÉLA RÁDIÓMÚZEUM - MŰSZEREK BEMUTATÁSA
► Rádió javításhoz használt és egyéb mérő műszerek
muszerek.hupont.hu
17. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
18. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
19. GYERE, NÉZZ KÖRÜL ÉS HÍVD A BARÁTAIDAT IS!!!:D
► Mindig jól jöhet, ha tanács kéne!:)
korterem.hupont.hu
20. nomad.hupont.hu
► Migration for creating another world
nomad.hupont.hu
21. Smile, even if it hurts! <3 ~ Mosolyogj, akkor is, ha fáj! <3
► Ez itt egy csajos oldal...Van itt minden, képek, idézetek... Remélem tetszeni fog! :) <3 Légyszi lájkold a Facebook oldalunkat is: www.facebook.com/star.of.hop
emorainbow.hupont.hu
22. H2O
► Sziasztok!Ez egy nagyon jó H2o-os oldal.Találhattok képeket a lányokról, bemutatkoznak és vannak képek a 3.szériárol is.Általában mindig szoktam frissíteni az oldalt, és remélem tetszik.:)
lovasirezi.hupont.hu
23. Üdvözöllek a weboldalamon!
► Ezen az oldalon a Magyar Karambol Biliárd Artistic - Műlökés sportágról találsz infórmációkat. Tóth László 13 - szoros Artistic országos bajnok hivatalos weboldala.
laszlototh.hupont.hu
24. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
kreativtanito.hupont.hu
► *** Családi címerek, vadász ajándékok, portrék készítése. Fotorealisztikus 3D modellezés. *** Brunner András, Email: brunnerandras@gmail.com Telefon: +36 30 359 5624
cncfafaragas.hupont.hu
► Az egyik legnagyobb motorverseny bemutatása és ismertetése az oldal célja. Jó szórakozást kívánok! Pfaff Tamás
motogp.hupont.hu
27. Kiváló minőségű lépcsők házhoz szállítással!
► DOLLE csiga és modul lépcső rendszerek
padlaslepcso.hupont.hu
28. Gépi földmunka, alapásás. Minikotró Bobcat BÉRELHETŐ! Zala megye!
► Minikotróval földmunkát vállalok pl. csatorna bekötés, víz bekötés, alap.-pince ásás, tereprendezés, beton törést stb.
minkotrozala.hupont.hu
► Vezetéstechnikai tréningek ! ! ! ikotics.istvan@digikabel.hu
ikotics-vezetestechnika.hupont.hu
► Felsőtárkány sziklaforras@gmail.com http://www.felsotarkany.hu/sziklaforras_egyesulet.html telefon: 20-3173291
sziklaforras.hupont.hu
31. Napközis és bentlakásos kézműves tábor Komáromban
► A kézműves tábor fejleszti a kreativítást, hasznos szabadidőeltöltést és szórakozási, tanulási lehetőséget biztosít.
tondo.hupont.hu
32. PCOS- Policisztás Ovárium Szindróma-Menstruációs zavarok?Akupunktúra segít
► PCO szindrómában szenvedsz - Inzulinrezisztencia keseríti az életed? Menstruációs zavaraid vannak? Babát szeretnél? Próbáld ki a mellékhatásoktól mentes akupunktúrás kezelést, és élj teljes életet!
pcos-akupunktura.hupont.hu
33. DUNATÚRA Dunaföldvári Túrázók Természetvédelmi és Idegenforgalmi Egyesülete
► Túrázz velünk egészséged és a jobb közérzeted érdekében! Fedezd fel lakóhelyed. Ha fontos számodra a környezetvédelem és természetvédelem keress bennünket.
dunatura.hupont.hu
34. DÉNER KÉSZHÁZAK és KÖNNYŰSZERKEZETES HÁZAK
► ENERGIATAKARÉKOS ELEGÁNS MINŐSÉGI NAGYPANELES KÉSZHÁZAK, KÖNNYŰSZERKEZETES HÁZAK
keszhaz-vivex.hupont.hu
35. Egy új közösségi portál, ahol bevételed is lehet belőle
► Itt megtalálod, hogy léphetsz kapcsolatba egy e egyedülállóan új közösséggel ahol bevételed származhat belőle kitartás ambíció akarat
kozossegpenz.hupont.hu
► Spongebobról és barátairól
spongebobesbaratai.hupont.hu
37. Szép,humoros,dilis:D éés twilight:P ez az én oldalam :)
► A mosoly az a görbe vonal,ami egyenesbe hoz mindent:)
idezet-sarok.hupont.hu
38. Üdvözöllek a dalszövegek világában!
► A legjobb dalszövegek neked!!
mileysellyforever.hupont.hu
39. Piliscsabai Nagyközségi Önkéntes Tűzoltó Egyesület
► Tűzre vízre vigyázzunk , ha baj van 105-öt tárcsázunk
piliscsabatuzoltosag.hupont.hu
► Az itt töltött idő Rólad szól...
obszidiankozmetika.hupont.hu
► Szia! Üdvözöllek a blogomban. Nagyon sok mindent kipróbálhatsz majd.Vicceket is olvashatsz,még az Anime-ről is többet megismerhetsz.
gyerek-blog.hupont.hu
42. www.emostyledivatesminden.hupont.hu
► Sziasztok ez az oldal az emoval es a stilusokkal divatal foglalkozik tudjad hogy en mindig visszavarlak!:)
emostyledivatesminden.hupont.hu
43. Minden sztár
► Itt Sztárokról lesz szó!
minden-star.hupont.hu
44. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
► Ha igényes, modern szépirodalmat olvasnál, ha érdekel a nyelvészet, időzz el itt!
hathaziaron.hupont.hu
46. unibazar használtcikk, antik, retro, vintage, multidéző, modern
► Válogatott új és használtcikkek, antiktól - modernig
unibazar.hupont.hu
47. Három méterrel a felhők felett ~ :)
► Ha szereted a 3MSC-t itt a helyed, mert itt mindent megtalálsz róla.
flegmakeavilag.hupont.hu
► Üdvözöllek az én Selena Gomezzel foglalkozó oldalamon! Sok új infó és minden ami róla szól! Remélem tetszeni fog (L) puszi: Berni
selena-source.hupont.hu
► Nah sziia...Ez az oldi 100%csajos szval ha fiúk idetévednének akkor good bye!!!Itt minden féle csajos dolgot megtalálsz!!Az oldi mindig frissül.By:Fattih. ♥♥
csajok-forever.hupont.hu
50. Ha szereted kínát vagy a kínai kaját vagy bármit kínából akkor lépj be ide!
► szia honlap böngésző bizonyára azért látogattál el a honlapomra mert te is szereted kínát:) nos itt végül is sok mindent megtudhatsz róla.jó böngészést:D
kinabarat.hupont.hu
51. fakivágás,metszés, gallyazás Bp.XI. XII, XXII. Budaörs, Diósd
► MEGBÍZHATÓ KERTÉSZ
kertespark.hupont.hu
52. Nagymágocsi Fiatalok Egyesülete
► "Tanulj a tegnapból, élj a mának, reménykedj a holnapban. A legfontosabb azonban, hogy ne hagyd abba a kérdezést. " Albert Einstein
nafi.hupont.hu
53. Lovas Tanoda, kicsiknek és nagyoknak!
► A honlap egy szinttel feljebb költözött! Részletekért kattintson az utolsó menüpontra!
lovastanoda.hupont.hu
54. Normand fenyő-fenyőcsemete, ezüstfenyő, csemete, luc fenyő, fenyőcsemete
► Fenyőcsemete: extra dán normad, nordmann, luc, ezüst fenyő csemete Karáccsonyfa: lucfenyő, ezüstfenyő, normand fenyő, nordmann fenyőfa
normand-normand.hupont.hu
55. Angyali segítség,aura elemzés,egészséges életmód-lélektani tanácsadás!
► Higgy az angyalokban,hogy segíteni tudjanak!Tanuld meg értelmezni a jeleket,és élj pozitívan!
angyalisegitseg.hupont.hu
► TÚRÁZÁS, HORGÁSZÁS, SÉTA: NAGYVISNYÓN, SZILVÁSVÁRADTÓL 5 Km-re: modern, kényelmes berendezésű apartman: 2 szoba (2*2 személy részére, jól felszerelt konyha, fürdőszoba)
csikaszvendeghaz.hupont.hu
57. Martontenisz Sportegyesület 1934-2011
► A Martontenisz Sportegyesület oldala
martontenisz.hupont.hu
► Sziasztok! Minden kedves látogatót szeretettel köszöntök a blogon! Írj, kérdezz, és mi válaszolunk!
apletyka-tininet.hupont.hu
59. Finom sütemények receptjei
► Érdekes és különleges süteményes receptek
sutemenyek.hupont.hu
60. Borsányi Andrea haj -és fejbőranalitikus szakértő.
► Célom ezen a weboldalon is feltárni a hajhullás,korpásodás,fejbőrviszketés,zsírosodás nem mindennapi titkait.
hajaborsa.hupont.hu
► Itt olyan könyvekre találsz, amikről még nem hallottál!
kiadatlankonyvek.hupont.hu
62. dark-dragon
► képek videok versek képeslap és még sok minden más!
dark-dragon.hupont.hu
63. ♥ Idézetek, wersek, dalszöwegek, történetek! Mert ezekre szükség wan...:) ♥
► Itt megosztom veletek kedwenc idézeteimet, verseket, történeteket-melyeket én, vagy a barátaim írtunk;dalszövegeket, illetve gondolatokat is olvashatsz! Ajánlom az oldalt minden olyan ábrándozó csajnak,mint amilyen én magam is wagyok!^^
idezettek.hupont.hu
64. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
lukacsimedia.hupont.hu
65. Üdvözöljük a Double Entry Könyvelö és Szolgáltató Kft. honlapján!
► Megbízható, felkészült könyvelő a legjobb befektetés!Használja ki Ön is a lehetőséget!
doubleentry.hupont.hu
66. Herobrine oldala
► Játékokkal foglalkozok
herobrine.hupont.hu
67. TUTI TIPPEK
► Netezőknek, gyarapodni kívánó, tevékeny embereknek.
tutitippek.hupont.hu
68. Twilight Saga, minden ami Twillight
► Nem tudom, meddig ültünk ott mozdulatlanul. Talán órákig. Végül a pulzusom lenyugodott, de Edward nem moccant, szótlanul tartott a karjában. Tudtam, hogy bármelyik pillanatban túl sok lehet neki ez az egész, és akkor az én életemnek vége - olyan gyor
vampire.hupont.hu
69. PONGI
► Üdvözlöm a pongi.hupont.hu honlapján a túráim Javaslom a gyakori megtekintést, mert részletes kiírások, és fontos információk megjelenhetnek.
pongi.hupont.hu
70. MADNESS Fan Club
► Amit a Madnessről tudni kell
madnessfanclub.hupont.hu
71. Smartart bútor, lakberendezés
► " Vannak akik csak a falakat látják, mi a falak közt rejlő lehetőségeket! "
smartartbutor.hupont.hu
72. Orea-Hygiea pro assistentiam pharmaciae Alapítvány
► Az Alapítvány célja gyógyszertári asszisztensek, szakasszisztensek továbbképzésének támogatása az Előadói Vándorserleg Verseny szervezésével.
orea-hygiea.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
74. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
hbu.hupont.hu
75. MÁZ Festékház
► Üdvözöljük honlapunkon! Nagy szeretettel várjuk meglévő- és jelenlegi vásárlóinkat megújult Trilak stúdiónkban!
mazfestek.hupont.hu